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早起傻一天？几点起床最合适呢？或不能超过这个点
现在寒冬已经过去，我们起床再也不需要靠勇气了，但是对于起床困难户来说，能不能按时起床与季节没有任何的关系，而且我们也经常会听说“晚起毁上午，早起傻一天
来源：北京商业资讯网2022-03-28
孩子心理健康绝非小事，别让其成为隐患
心理学家荣格曾提出过“阴影”这个专业词汇，他的目的是为了表达所有不能在阳光下呈现的心理，最后会躲在阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性方
来源：北京商业资讯网2022-03-28
瑜伽是一个持续的过程，它会让你遇见最好的自己
瑜伽是一个持续的过程它会让你遇见最好的自己！图片来源：重庆伽友中医瑜伽学院生活可以平凡灵魂不能无趣枯燥的时候，练练瑜伽走向内在的自己图片来源：重庆伽友
来源：北京商业资讯网2022-03-28
为什么不能去公园挖野菜？小心中毒！
春分开始，天气一天比一天暖和，桃杏芬芳，莺歌燕舞的时节来临（南方更早已经进入的最美的赏花时节）。很多人怀旧的中老年人最喜欢的春天，不光是那鲜艳明媚春光
来源：北京商业资讯网2022-03-28
牛奶和豆浆营养价值一样吗？不要乱喝了，看看营养师怎么说
在日常的生活当中，有不少的小伙伴们会选择在早餐的时候，喝上一杯豆浆或者是牛奶，这两种饮品都深受人们的喜欢，那么到底哪种饮品的营养价值更高呢？今天我们就
来源：北京商业资讯网2022-03-28
再不戒掉，血糖或“黏如粥”
当体内的血糖水平不断升高，就会逐渐诱发糖尿病，进而则会导致血液变得浓稠。而血液一旦粘稠，并且处于高凝状态，就会加重血管负担，导致血液循环受阻，从而引发
来源：北京商业资讯网2022-03-28
身体若有4怪象，十有八九是血脂“超标”了，切莫视若无睹
高血脂是现在生活中常见的一种代谢性疾病，也是三高中的其中一个，对一些高血脂患者来说，如果血脂超标的话，很容易就会导致血液浓度升高，这样也会诱发心脑血管
来源：北京商业资讯网2022-03-28
4个升高血脂的“元凶”已找到，常做5件事可改善
随着生活水平的提高，越来越多的人饱受三高的困扰，高血脂的患者占了三高人群中的很大一部分比例。高血脂是不是就是因为吃得多导致的呢？为什么有的人明明不胖，
来源：北京商业资讯网2022-03-28
手机成瘾也是“病”，社交软件越玩越孤独
社交软件越玩越孤独手机成瘾也是“病”本报记者燕声如果有人问，外出只让带一样东西你会带什么？应该大多数人不会丢下手机。手机除了生活需要的必要功能外，手
来源：北京商业资讯网2022-03-28
暑天养胃选择药膳
中医认为伏天主要暑、湿、热三气当道，三气最易侵袭脾胃，导致脾胃功能下降，气血不足，容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠
来源：北京商业资讯网2022-03-28
关于睡眠的三个误区，你应该知道
水是生命之源，被誉为“百药之王”，但你日常喝水真的喝对了吗？今天的一条热搜告诉我们：喝水过快、过多、过少、过凉、过烫是心脏最怕的5种喝水方式，也就是说
来源：北京商业资讯网2022-03-28
被海鲜扎伤不可轻视，感染上它很危险
海鲜，很多人的最爱。想象一下，吃着海鲜，吹着风，简直不要太美好。对于不少喜欢做饭的小伙伴，他们喜欢自己去市场买海鲜自己做，绝对不让中间商赚差价。做菜之
来源：北京商业资讯网2022-03-28
无论是哪个年龄段的人，都要进行科学的运动
运动竟然也会有错？不是说好的运动能增强免疫力吗？此前一位年过70的老人，就因为运动过度引发了中风。现年75岁的王大叔，退休前是一位五官科医生，老伴儿去世好
来源：北京商业资讯网2022-03-28
6种人老了容易得糖尿病，你栽在哪一种？
糖尿病高危人群，也是目前血糖还处于正常范围但是后期有较高患病概率的人群，这类人要从现在开始重视起来，本文就来介绍一下糖尿病高危人群都有哪些？糖尿病高危
来源：北京商业资讯网2022-03-28
测核酸时不要再啊了，只做口型即可
做核酸时，医护人员有没有让你“啊”呢？以后不要在这么做了。据晶报报道，国家感染病临床研究中心主任、深圳市第三人民医院党委书记刘磊提醒，检测时最好不要发
来源：北京商业资讯网2022-03-28
祛湿的方法那么多，为什么你总盯着薏米赤小豆？
长胖，湿气重！长痘痘，湿气重！胃口不佳，湿气重！总觉得自己湿气重，究竟“湿”从何来？湿从何来湿证是指感受外界湿邪或体内水液运化失常而形成湿浊,阻遏气机
来源：北京商业资讯网2022-03-28
产后进补多多益善？正确调养有讲究！
十月怀胎，一朝分娩，随着“卸货”完成，身体发生了什么变化？产后进补，是不是越多越好？众说纷纭的产后疾病真的那么可怕吗？关于产后的调养问题，今天就来好好
来源：北京商业资讯网2022-03-28
过敏性鼻炎又来报到？防治谨记四个字！
草长莺飞，春光明媚，又是一个过敏性鼻炎准时报到的日子！打喷嚏、擤鼻涕，谁的身边没几个饱受鼻炎折磨的朋友？过敏性鼻炎发病率持续升高的今天，是时候了解一下
来源：北京商业资讯网2022-03-28
心理健康蓝海市场到底怎么抓？心理机构要走过多少弯路？
和计划心理产业联盟是成功之道（北京）教育科技股份有限公司旗下的一个依托数字化平台提供系统化产品及配套支持，为中小微教育／心理企业等联盟合伙人实现产品、
来源：互联网2022-03-23
瑞派宠物医院“让爱成长温暖过冬”公益活动全面启动，获评2021年度公益践行奖！
每年进入12月就进入了瑞派【让爱成长温暖过冬】的公益季，这个公益主题瑞派已经延续了3年，每年都联合有公益态度的企业一起开启流浪动物守护暖心行动。2021年瑞
来源：北京商业资讯网2021-12-14

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